Alexander Wilson & Jack Cosker HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:58:41 | HyCoach

Alexander Wilson & Jack Cosker HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:41
순위: #205
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexander Wilson

Jack Cosker

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:27 (48%)

Stations20:29 (35%)

Roxzone9:48 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+13.0%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:48	17
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:17	23
Running 3	3:26	-
Sled Pull	1:40	1
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:15	116
Running 5	3:37	-
Rowing	4:00	46
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:23	365
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:42	167
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	28:27	296
Roxzone Total	9:48	474