James Smith & Jack Betts HYROX 레이스 분석 - London Excel 00:58:52 | HyCoach

James Smith & Jack Betts HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:52
순위: #121
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Smith

Jack Betts

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:42 (44%)

Stations24:12 (41%)

Roxzone9:02 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:13/km+7.9%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:06	418
Running 2	2:57	-
Sled Push	1:35	596
Running 3	3:05	-
Sled Pull	2:55	597
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	3:01	877
Running 5	3:09	-
Rowing	4:12	232
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:18	175
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	3:24	902
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:41	99
Running Total	25:42	42
Roxzone Total	9:02	194