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Harry Rose & Tom Cox HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:35
순위: #292
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Harry Rose

Tom Cox

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:15 (46%)

Stations23:27 (39%)

Roxzone8:57 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:24/km+7.6%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:16	897
Running 2	3:05	-
Sled Push	1:25	151
Running 3	3:12	-
Sled Pull	2:41	275
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:52	713
Running 5	3:31	-
Rowing	4:16	371
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:22	295
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:44	187
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:51	239
Running Total	27:15	147
Roxzone Total	8:57	164

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