Iain Tomlins & Stephen Gauld HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:00:13 | HyCoach

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Iain Tomlins & Stephen Gauld HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:13
순위: #351
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Iain Tomlins

Stephen Gauld

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:52 (46%)

Stations23:01 (38%)

Roxzone9:24 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:29/km+3.0%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:11	643
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:32	417
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:51	491
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:09	72
Running 5	3:29	-
Rowing	4:13	288
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:13	71
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:56	341
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:56	326
Running Total	27:52	221
Roxzone Total	9:24	312