James Sleeman-Keen & Ryan Brett HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:00:19 | HyCoach

James Sleeman-Keen & Ryan Brett HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:19
순위: #188
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Sleeman-Keen

Ryan Brett

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:18 (45%)

Stations23:43 (39%)

Roxzone9:23 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km+7.3%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:50	28
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:26	191
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:08	913
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:52	709
Running 5	3:26	-
Rowing	4:21	566
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:16	103
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:01	421
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:49	207
Running Total	27:18	151
Roxzone Total	9:23	303