Daniel Williams & Jamie Aldridge HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:00:49 | HyCoach

Daniel Williams & Jamie Aldridge HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:49
순위: #210
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Williams

Jamie Aldridge

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:17 (45%)

Stations24:37 (40%)

Roxzone8:59 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:25/km+9.1%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:54	72
Running 2	3:06	-
Sled Push	1:40	963
Running 3	3:18	-
Sled Pull	2:56	632
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:29	266
Running 5	3:28	-
Rowing	4:13	281
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:39	1271
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:47	1329
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:59	389
Running Total	27:17	150
Roxzone Total	8:59	171