Joe Mawby & Lewis Linaker HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:00:59 | HyCoach

Joe Mawby & Lewis Linaker HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:59
순위: #220
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Mawby

Lewis Linaker

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:09 (48%)

Stations22:28 (37%)

Roxzone9:25 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+13.8%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:58	156
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:18	29
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:55	590
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:21	178
Running 5	3:38	-
Rowing	4:02	59
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:18	174
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:36	111
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:00	417
Running Total	29:09	400
Roxzone Total	9:25	322