Dave Arnold & Ben Leahy HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:01:30 | HyCoach

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Dave Arnold & Ben Leahy HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:30
순위: #488
연령별 순위: #172
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dave Arnold

Ben Leahy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:55 (49%)

Stations22:01 (36%)

Roxzone9:38 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+10.2%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:03	296
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:33	494
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:44	338
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:01	32
Running 5	3:40	-
Rowing	4:06	106
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:22	311
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:19	14
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:53	286
Running Total	29:55	528
Roxzone Total	9:38	404