Myles Clark & Ian Ledieu HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:02:02 | HyCoach

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Myles Clark & Ian Ledieu HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:02
순위: #556
연령별 순위: #190
카테고리: DOUBLES · OPEN

Myles Clark

Ian Ledieu

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:29 (47%)

Stations23:16 (37%)

Roxzone9:21 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+20.3%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:03	279
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:37	725
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:02	780
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:30	285
Running 5	3:43	-
Rowing	4:21	569
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:29	706
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:23	26
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:51	249
Running Total	29:29	460
Roxzone Total	9:21	292