Luke Richmond & Andrew Clark HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:02:36 | HyCoach

Luke Richmond & Andrew Clark HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:36
순위: #334
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Richmond

Andrew Clark

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:32 (46%)

Stations24:35 (39%)

Roxzone9:33 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:34/km+14.2%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:09	542
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:31	397
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:06	880
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:42	503
Running 5	3:38	-
Rowing	4:18	454
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:25	438
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:21	846
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:03	478
Running Total	28:32	315
Roxzone Total	9:33	373