Ashley Charman & Will Norman HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:02:37 | HyCoach

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Ashley Charman & Will Norman HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:37
순위: #626
연령별 순위: #125
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Charman

Will Norman

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:37 (42%)

Stations26:56 (43%)

Roxzone9:08 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:20/km+3.6%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:22	1168
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:45	1228
Running 3	3:13	-
Sled Pull	3:13	1028
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	3:35	1472
Running 5	3:12	-
Rowing	4:26	748
Running 6	3:17	-
Farmers Carry	1:30	747
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	3:36	1124
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:29	979
Running Total	26:37	91
Roxzone Total	9:08	232