Connor Jordan & Andrew Heward HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:02:38 | HyCoach

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Connor Jordan & Andrew Heward HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:38
순위: #630
연령별 순위: #211
카테고리: DOUBLES · OPEN

Connor Jordan

Andrew Heward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:12 (48%)

Stations22:42 (36%)

Roxzone9:48 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+6.6%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:54	71
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:24	101
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:31	132
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:42	505
Running 5	3:43	-
Rowing	4:03	76
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:26	513
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:47	217
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:55	321
Running Total	30:12	565
Roxzone Total	9:48	476