Christopher Humphrey & Joshua Lilley HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:02:42 | HyCoach

Christopher Humphrey & Joshua Lilley HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:42
순위: #346
연령별 순위: #116
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Humphrey

Joshua Lilley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:11 (45%)

Stations24:57 (40%)

Roxzone9:39 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:31/km+15.3%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:53	62
Running 2	3:09	-
Sled Push	1:41	998
Running 3	3:17	-
Sled Pull	2:22	57
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:02	902
Running 5	3:30	-
Rowing	4:26	771
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:42	1398
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:12	650
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:39	1128
Running Total	28:11	264
Roxzone Total	9:39	413