Martin Oneill & Ryan Croke HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:02:52 | HyCoach

Martin Oneill & Ryan Croke HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:02:52
순위: #664
연령별 순위: #166
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martin Oneill

Ryan Croke

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:28 (47%)

Stations24:02 (38%)

Roxzone9:26 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+8.3%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:04	330
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:40	923
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:34	183
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:39	439
Running 5	3:35	-
Rowing	4:14	310
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:33	955
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:05	507
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:13	677
Running Total	29:28	457
Roxzone Total	9:26	329