Jonathon Seldon & Tom Kelbrick HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:03:32 | HyCoach

Jonathon Seldon & Tom Kelbrick HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:32
순위: #406
연령별 순위: #135
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathon Seldon

Tom Kelbrick

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:03 (44%)

Stations26:19 (41%)

Roxzone9:13 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:30/km+11.4%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:04	334
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:44	1193
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:10	956
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	3:18	1207
Running 5	3:25	-
Rowing	4:41	1369
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:49	1667
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:39	1191
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:54	301
Running Total	28:03	251
Roxzone Total	9:13	256