Bram Van ‘t Noordende & Jaap Spaans HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:04:16 | HyCoach

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Bram Van ‘t Noordende & Jaap Spaans HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:04:16
순위: #860
연령별 순위: #90
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bram Van ‘t Noordende

Jaap Spaans

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:31 (49%)

Stations22:33 (35%)

Roxzone10:16 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+7.0%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:05	363
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:21	56
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:31	140
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:16	128
Running 5	3:30	-
Rowing	4:18	449
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:00	1
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:02	451
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:00	414
Running Total	31:31	772
Roxzone Total	10:16	690