Matt John & Matt Thomas HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:04:48 | HyCoach

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Matt John & Matt Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:04:48
순위: #926
연령별 순위: #220
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt John

Matt Thomas

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:30 (47%)

Stations24:23 (38%)

Roxzone9:58 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+17.1%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:05	368
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:30	326
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:00	724
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:54	755
Running 5	4:00	-
Rowing	4:07	123
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:25	483
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:02	433
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:20	791
Running Total	30:30	623
Roxzone Total	9:58	546