James Richardson & Jamie Austin HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:06:19 | HyCoach

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James Richardson & Jamie Austin HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:19
순위: #1163
연령별 순위: #355
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Richardson

Jamie Austin

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:48 (45%)

Stations26:19 (40%)

Roxzone10:17 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+7.8%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:13	726
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:54	1623
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:15	1087
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:50	667
Running 5	3:49	-
Rowing	4:43	1419
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:36	1119
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:26	940
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:22	832
Running Total	29:48	507
Roxzone Total	10:17	695