Hardy Johnston & Dan Ormand HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:07:41 | HyCoach

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Hardy Johnston & Dan Ormand HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:41
순위: #1390
연령별 순위: #162
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hardy Johnston

Dan Ormand

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:03 (47%)

Stations25:01 (37%)

Roxzone10:42 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+7.2%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:08	523
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:34	555
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:42	291
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:05	51
Running 5	4:10	-
Rowing	4:23	632
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:44	1503
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:16	733
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:09	1528
Running Total	32:03	852
Roxzone Total	10:42	866