Nathan Gilmore & Paul Burch HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:08:11 | HyCoach

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Nathan Gilmore & Paul Burch HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:11
순위: #1466
연령별 순위: #130
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Gilmore

Paul Burch

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:07 (47%)

Stations25:54 (38%)

Roxzone10:15 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+10.1%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:26	1342
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:42	1071
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:11	989
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:09	1036
Running 5	3:57	-
Rowing	4:33	1057
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:25	451
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:59	398
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:29	981
Running Total	32:07	866
Roxzone Total	10:15	672