Andrew Lloyd & Alistair Laycock HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:08:18 | HyCoach

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Andrew Lloyd & Alistair Laycock HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:18
순위: #1490
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andrew Lloyd

Alistair Laycock

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:32 (45%)

Stations27:48 (41%)

Roxzone10:05 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+6.0%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:14	762
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:49	1398
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:29	1397
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:45	565
Running 5	3:45	-
Rowing	4:53	1705
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:37	1177
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:50	1385
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:11	1553
Running Total	30:32	628
Roxzone Total	10:05	602