Sam Lucas & Daniel Bardiger HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:03 | HyCoach

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Sam Lucas & Daniel Bardiger HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:09:03
순위: #1609
연령별 순위: #153
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Lucas

Daniel Bardiger

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:15 (48%)

Stations25:31 (37%)

Roxzone10:23 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+19.1%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:22	1160
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:37	687
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:52	499
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:02	900
Running 5	4:07	-
Rowing	4:22	598
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:38	1233
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:30	1023
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:08	572
Running Total	33:15	1041
Roxzone Total	10:23	748