James Ford & Oliver Seeley HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:04 | HyCoach

James Ford & Oliver Seeley HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:04
순위: #1611
연령별 순위: #370
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Ford

Oliver Seeley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:17 (45%)

Stations27:04 (39%)

Roxzone10:47 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+12.6%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:22	1166
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:29	293
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:07	897
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:07	992
Running 5	3:49	-
Rowing	4:21	543
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:32	850
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:42	1245
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:24	1667
Running Total	31:17	727
Roxzone Total	10:47	905