Joe Chisham & Jack Flower HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:10:22 | HyCoach

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Joe Chisham & Jack Flower HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:22
순위: #1812
연령별 순위: #531
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Chisham

Jack Flower

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:43 (48%)

Stations25:45 (37%)

Roxzone10:59 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+9.2%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:29	1466
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:23	91
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:31	134
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:54	760
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	505
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:44	1513
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:27	967
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:57	1399
Running Total	33:43	1125
Roxzone Total	10:59	981