David Martin & Ross Lawrence HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:11:38 | HyCoach

David Martin & Ross Lawrence HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ESP

·

총 시간: 01:11:38
순위: #1067
연령별 순위: #120
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Martin

Ross Lawrence

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:58 (46%)

Stations27:39 (39%)

Roxzone11:06 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+13.8%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:20	1034
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:56	1692
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:25	1321
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:17	1189
Running 5	4:11	-
Rowing	4:22	591
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:40	1336
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:40	1199
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:59	1422
Running Total	32:58	989
Roxzone Total	11:06	1034