Lee Dowling & Ian Porter HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:12:53 | HyCoach

Lee Dowling & Ian Porter HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:53
순위: #1171
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lee Dowling

Ian Porter

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:32 (46%)

Stations28:00 (38%)

Roxzone11:25 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+9.9%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:23	1206
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:41	978
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:14	1056
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:07	1003
Running 5	4:17	-
Rowing	4:48	1590
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:33	931
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:49	1366
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:25	1671
Running Total	33:32	1095
Roxzone Total	11:25	1186