Ruairi Whittern & Sam Roberts HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:14:14 | HyCoach

Ruairi Whittern & Sam Roberts HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:14:14
순위: #2385
연령별 순위: #479
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruairi Whittern

Sam Roberts

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:03 (44%)

Stations29:54 (40%)

Roxzone11:22 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+9.2%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:22	1170
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:42	1039
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:15	1937
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:51	1653
Running 5	4:09	-
Rowing	4:46	1538
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:42	1427
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:25	1780
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:51	1323
Running Total	33:03	1004
Roxzone Total	11:22	1156