Rohit Ghai & Luke Boba HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:15:01 | HyCoach

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Rohit Ghai & Luke Boba HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:01
순위: #2500
연령별 순위: #706
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rohit Ghai

Luke Boba

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:19 (47%)

Stations27:18 (36%)

Roxzone12:28 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+12.0%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:29	1490
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:33	456
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:34	1484
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:30	1407
Running 5	4:35	-
Rowing	4:58	1811
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:39	1283
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:19	795
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:16	734
Running Total	35:19	1345
Roxzone Total	12:28	1523