Gareth Prosser & Mark Lightfoot HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:16:23 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Gareth Prosser & Mark Lightfoot HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:23
순위: #2676
연령별 순위: #146
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gareth Prosser

Mark Lightfoot

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:58 (46%)

Stations28:45 (38%)

Roxzone12:44 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+18.3%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:29	1471
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:42	1081
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:43	1609
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:14	1838
Running 5	4:35	-
Rowing	4:24	696
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:34	1033
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:56	1474
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:43	1178
Running Total	34:58	1304
Roxzone Total	12:44	1596