Michael Mcdonald & Ross Mackey HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:17:11
순위: #2769
연령별 순위: #600
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Mcdonald

Ross Mackey

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:25 (46%)

Stations30:35 (40%)

Roxzone11:16 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+13.4%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:38	1789
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:52	1541
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:43	1603
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:52	1672
Running 5	4:28	-
Rowing	4:48	1582
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:46	1588
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:33	1833
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:23	1652
Running Total	35:25	1364
Roxzone Total	11:16	1109

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