Nathan Williams & Joseph Baker HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:35 | HyCoach

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Nathan Williams & Joseph Baker HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:35
순위: #2812
연령별 순위: #549
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Williams

Joseph Baker

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:37 (46%)

Stations28:36 (37%)

Roxzone13:26 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+12.2%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:16	890
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:50	1442
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:53	1738
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:31	1419
Running 5	4:25	-
Rowing	4:36	1188
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:32	883
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:30	1027
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:28	1692
Running Total	35:37	1391
Roxzone Total	13:26	1752