Chris Roche & Nathan Morrison HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:56 | HyCoach

Chris Roche & Nathan Morrison HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:56
순위: #1518
연령별 순위: #311
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chris Roche

Nathan Morrison

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:26 (49%)

Stations26:21 (34%)

Roxzone13:12 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+1.4%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:25	1298
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:46	1274
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:19	1185
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:36	377
Running 5	4:46	-
Rowing	4:54	1746
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:33	964
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:43	1263
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:05	501
Running Total	38:26	1683
Roxzone Total	13:12	1705