Malachy Fahey & Seamus Humphreys HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:06 | HyCoach

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Malachy Fahey & Seamus Humphreys HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:18:06
순위: #2862
연령별 순위: #785
카테고리: DOUBLES · OPEN

Malachy Fahey

Seamus Humphreys

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:21 (45%)

Stations29:23 (38%)

Roxzone13:27 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+3.1%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:21	1097
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:35	584
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:19	1179
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:14	1841
Running 5	4:35	-
Rowing	4:46	1527
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:42	1423
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:34	1102
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:52	1850
Running Total	35:21	1354
Roxzone Total	13:27	1756