Graham Sloane & Dan Payne HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:34 | HyCoach

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Graham Sloane & Dan Payne HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:34
순위: #2907
연령별 순위: #342
카테고리: DOUBLES · OPEN

Graham Sloane

Dan Payne

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:58 (50%)

Stations27:17 (35%)

Roxzone12:23 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+4.0%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:33	1625
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:50	1448
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:18	1151
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:13	1115
Running 5	4:47	-
Rowing	4:23	635
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:39	1278
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:29	1007
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:52	1336
Running Total	38:58	1723
Roxzone Total	12:23	1491