John-Paul Queeney & Luke Clarke HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:19:20 | HyCoach

John-Paul Queeney & Luke Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:20
순위: #1593
연령별 순위: #196
카테고리: DOUBLES · OPEN

John-Paul Queeney

Luke Clarke

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:50 (46%)

Stations30:55 (39%)

Roxzone11:40 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+1.1%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:20	1068
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:52	1518
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:42	1592
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:07	1797
Running 5	4:27	-
Rowing	4:43	1439
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:50	1698
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:49	1920
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:32	1727
Running Total	36:50	1525
Roxzone Total	11:40	1280