Nicholas Paterson & Michael Hall HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:48 | HyCoach

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Nicholas Paterson & Michael Hall HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:20:48
순위: #3110
연령별 순위: #674
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicholas Paterson

Michael Hall

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:11 (51%)

Stations27:10 (34%)

Roxzone12:32 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+15.0%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:32	1585
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:29	290
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:05	849
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:14	1144
Running 5	5:07	-
Rowing	4:42	1397
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:21	274
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:00	1529
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:47	1253
Running Total	41:11	1871
Roxzone Total	12:32	1535