Paul Smith & Frankie Smith HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:23:50 | HyCoach

Paul Smith & Frankie Smith HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:23:50
순위: #1780
연령별 순위: #242
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Smith

Frankie Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:57 (46%)

Stations31:35 (38%)

Roxzone13:23 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+10.0%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:38	1787
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:06	1918
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:05	1867
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:41	1541
Running 5	4:46	-
Rowing	5:25	2050
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:53	1791
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:11	1660
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:36	1752
Running Total	38:57	1719
Roxzone Total	13:23	1744