Simon Johnson & Giles Sarton HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:28:23 | HyCoach

Simon Johnson & Giles Sarton HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:28:23
순위: #3567
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Johnson

Giles Sarton

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:43 (46%)

Stations33:49 (38%)

Roxzone13:54 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+8.8%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:01	2054
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:01	1831
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:59	1810
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:21	2042
Running 5	5:05	-
Rowing	5:15	1991
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:04	1984
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:30	1819
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:38	1770
Running Total	40:43	1854
Roxzone Total	13:54	1834