Jonathan Powell & Cyril Journoux HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:28:48 | HyCoach

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Jonathan Powell & Cyril Journoux HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:48
순위: #3589
연령별 순위: #482
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathan Powell

Cyril Journoux

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:53 (49%)

Stations30:51 (35%)

Roxzone14:07 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+10.6%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:23	1196
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:38	810
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:45	1628
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:11	1825
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	1445
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:45	1565
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:59	1522
Running 8	7:31	-
Wall Balls	6:27	1971
Running Total	43:53	1978
Roxzone Total	14:07	1878