Terry Mcdonnell & Timothy Danaher HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:29:48 | HyCoach

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Terry Mcdonnell & Timothy Danaher HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:29:48
순위: #3624
연령별 순위: #784
카테고리: DOUBLES · OPEN

Terry Mcdonnell

Timothy Danaher

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:41 (49%)

Stations31:32 (35%)

Roxzone14:40 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+9.4%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:33	1623
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:02	1836
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:18	1156
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:41	1958
Running 5	5:49	-
Rowing	5:06	1915
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:40	1326
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:32	1827
Running 8	8:07	-
Wall Balls	5:40	1781
Running Total	43:41	1970
Roxzone Total	14:40	1942