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Usama Khan & Ghazanfar Zaidi HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · PAK

·

총 시간: 01:31:40
순위: #3689
연령별 순위: #799
카테고리: DOUBLES · OPEN

Usama Khan

Ghazanfar Zaidi

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:29 (46%)

Stations34:43 (38%)

Roxzone14:33 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+13.0%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:50	1985
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:53	1565
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:43	2078
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:09	2015
Running 5	4:58	-
Rowing	5:03	1874
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:03	1969
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:50	1932
Running 8	7:20	-
Wall Balls	5:12	1566
Running Total	42:29	1925
Roxzone Total	14:33	1923

Usama Khan & Ghazanfar Zaidi HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:31:40 | HyCoach