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Paul Norris & Sean O'Connor HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:38:12
순위: #3811
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Norris

Sean O'Connor

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:26 (49%)

Stations34:53 (35%)

Roxzone14:58 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+15.7%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:49	1970
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:58	1753
Running 3	7:41	-
Sled Pull	4:19	1954
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:13	2026
Running 5	5:49	-
Rowing	5:21	2032
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:54	1810
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:57	1953
Running 8	8:11	-
Wall Balls	6:22	1955
Running Total	48:26	2057
Roxzone Total	14:58	1967

Paul Norris & Sean O'Connor HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:38:12 | HyCoach