Alan Mccormack & Mark Walsh HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:52:45 | HyCoach

Alan Mccormack & Mark Walsh HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:52:45
순위: #2093
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Mccormack

Mark Walsh

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:36 (42%)

Stations48:48 (43%)

Roxzone16:24 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+13.8%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:48	2102
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:33	2069
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:14	1935
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	9:45	2104
Running 5	5:51	-
Rowing	6:29	2104
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:57	2102
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	7:55	2097
Running 8	8:46	-
Wall Balls	9:07	2088
Running Total	47:36	2044
Roxzone Total	16:24	2043