Sarah Key & Naomi Patel HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:02:44 | HyCoach

Sarah Key & Naomi Patel HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:44
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Key

Naomi Patel

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:14 (47%)

Stations24:18 (39%)

Roxzone9:15 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+16.2%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:34	64
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:26	55
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:21	101
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:50	82
Running 5	3:40	-
Rowing	4:37	32
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:19	24
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:35	45
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:36	61
Running Total	29:14	20
Roxzone Total	9:15	11