Billie Holness & Lauma Krastina HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:03:02 | HyCoach

Billie Holness & Lauma Krastina HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:02
순위: #12
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Billie Holness

Lauma Krastina

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:50 (47%)

Stations23:42 (38%)

Roxzone9:35 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+6.2%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:25	14
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:29	117
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:07	24
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:42	53
Running 5	3:41	-
Rowing	4:42	62
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:24	71
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:32	35
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:21	9
Running Total	29:50	31
Roxzone Total	9:35	22