Lara Watson-Read & Jordana Lowe HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:03:38 | HyCoach

Lara Watson-Read & Jordana Lowe HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:38
순위: #20
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lara Watson-Read

Jordana Lowe

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:01 (44%)

Stations26:21 (41%)

Roxzone9:19 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:30/km+7.7%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:36	75
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:33	235
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:56	580
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:24	356
Running 5	3:25	-
Rowing	5:12	748
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:20	28
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:44	101
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:36	73
Running Total	28:01	9
Roxzone Total	9:19	13