Rosie Lewis & Amie Hudson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:05:16 | HyCoach

Rosie Lewis & Amie Hudson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:16
순위: #27
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rosie Lewis

Amie Hudson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:47 (44%)

Stations26:52 (41%)

Roxzone9:43 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:36/km+7.1%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:46	256
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:42	646
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:56	588
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:20	307
Running 5	3:38	-
Rowing	5:04	485
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:16	10
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:55	220
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:53	297
Running Total	28:47	17
Roxzone Total	9:43	35