Danielle Sheahan & Sinead Sheahan HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:08:19 | HyCoach

Danielle Sheahan & Sinead Sheahan HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:08:19
순위: #84
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Danielle Sheahan

Sinead Sheahan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:15 (49%)

Stations24:40 (36%)

Roxzone10:28 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+8.6%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:47	271
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:37	381
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:14	58
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:38	47
Running 5	4:11	-
Rowing	4:43	80
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:39	504
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:29	27
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:33	48
Running Total	33:15	196
Roxzone Total	10:28	113