Rebecca Williamson & Karen Williamson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:08:53 | HyCoach

Rebecca Williamson & Karen Williamson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:53
순위: #105
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rebecca Williamson

Karen Williamson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:49 (45%)

Stations28:27 (41%)

Roxzone9:41 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+2.8%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:00	689
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:27	78
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:03	731
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:21	1049
Running 5	3:55	-
Rowing	4:40	45
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:36	373
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:06	361
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:14	726
Running Total	30:49	63
Roxzone Total	9:41	30