Emily Cox & Emilia Jones HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:09:17 | HyCoach

Emily Cox & Emilia Jones HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:17
순위: #203
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Cox

Emilia Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:32 (47%)

Stations26:05 (38%)

Roxzone10:45 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+6.1%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:49	336
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:41	593
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:35	243
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:01	135
Running 5	3:57	-
Rowing	4:49	145
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:34	276
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:53	192
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:43	151
Running Total	32:32	154
Roxzone Total	10:45	166